スタッフ日記

2016年3月31日|カテゴリー「美容&健康オタク情報
暖かくなってきて、花粉症最盛期を迎えていますね

今日は花粉症の話をします。

花粉症になると【花粉は悪者】になると思いますが、
実は花粉そのものが悪いわけではありません。

今や、
「花粉が体内に入ると免疫が敵と勘違いして攻撃するため。」
というのはもう誰もが知っていることです。

間違いではないのですが、大半の方が誤解しているのが、
「花粉に免疫が反応している」というところです

もし、花粉に反応しているのであれば、
花粉症は花粉の発生源であるの近くに住む田舎の人がなる病
ということになりますよね

だとすると、山と田んぼに囲まれたところに住んでいる
私や私の家族や、町の人はとっくに花粉症になっています

でも、よく考えると、都会の人に多いですよね?

そうなんです

「花粉」そのものが悪者なのではなく、
【窒素化合物】(排気ガス)が花粉に付着することで
アレルギー反応を引き起こしています

なので、山に住む人より都会に住む人の方が、
花粉症になりやすいわけです。

あれ?
でも、都会でもなる人ならない人がいませんか?
とそこに気付くのですが、ながーーーくなるので、
その謎はまた次回お話しします

2016年3月9日|カテゴリー「美容&健康オタク情報



最近美容整形の問題がよくTVで取り上げられてますね

近頃はお手軽・お手頃になりましたし、芸能人だけでなく一般の方もしてらっしゃる方はたくさんおられますね。
私の友達だけみても、片手でおさまらないくらいの数がいます~

私も整形に興味があるか無いかで言ったら、もちろん興味があったので調べたこともあります
結論として失敗した時のリスク年を取ったときのリスク100%安全ではないというリスクがある、ということでボツ。

美容皮膚科でもできるお手軽なボトックスヒアルロン酸も、もちろん興味があったので調べました
ヒアルロン酸も失敗例を見ると、信用できない。ということでボツ。
ボトックスはやっているのがバレバレなのでボツ。

芸能人でもやっている人はすぐわかりますよー。
笑うとダメですね。

でも大物芸能人と言われる方はものすごーーーーく上手に手入れされてます。
腕が良い先生なのか、新しい技術があるのか、そこの謎はまだ解けていませんが。

あと、若返り系はあまり若いうちに手を出すとあとあと大変なので、できる限り遅らせる方がいいと、美容皮膚科に勤務している人がおっしゃってました。

でも、誰だって、若くてキレイでいたいものです。
一般ピーポーの私が思うベストな状態は、
【同年代よりちょっと若く見える】
【実年齢より5歳ほど若く見える】
くらいが違和感なくて良いかと。

そんなわけで、
外からは土台となる骨格の矯正表情筋のトレーニング
安全で安心な方法だと思います。

厳密にいうと、他にもできることは山ほどありますが、今日はこれくらいで

私もアンチエイジング、がんばりまーす



2016年3月3日|カテゴリー「美容&健康オタク情報
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今日はひな祭りですね

はまぐりのお吸い物♪ちらし寿司♪ひなあられ♪
そして甘酒~

甘酒というと寒い冬にあつあつの甘酒を飲むイメージですが、
実は甘酒は本来、夏の飲み物なんです。
つまり冷たいままのむんです。

ぐつぐつ煮てしまうと、せっかくの発酵食品が台無しにになるということを昔の人は知っていたんですね
甘酒を飲んで夏の暑さに負けない身体づくりをしていたそうです
「飲む点滴」と言われるほど栄養価が高いそうです

我が家は母がしょっちゅう甘酒を手作りしてしてくれています
もちろん冷たいまま、しょうがをすりおろして飲みます


「そうかぁ!発酵食品だし体にいいんだ!買いに行こう!」
っと思ったあなた

手作りの甘酒は、1週間くらいしか持ちません
そのあとは発酵が進みすぎて酸っぱくなっちゃいます。

ということはスーパーに売っているパックや缶に入っている甘酒って?発酵してるの??
って疑問が浮かびますね。

裏の原材料表示を見て、お米と麹以外のものが入っていたら、「元甘酒」「甘酒風」なのかもしれませんね

でもせっかくのひな祭りですし、気分を楽しむにはお手軽で素晴らしいものだと思います

選ぶ力を身に付けて、選択できる人になりたいものです
私もまだまだ勉強しまーす
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