スタッフ日記

2016年1月29日|カテゴリー「日常ブログ
水曜日は午後診がお休みなので、スタッフと一緒に岩盤浴に行ってきました

奈良は岩盤浴があんまりなくて、大阪鶴見の水春に行きました

まだ新しいところなので、めっちゃきれいでした!
岩盤浴も6種類あって、充実した施設です
低温の岩盤浴ではマンガも読み放題で、マンが好きには最高

館内着がびっちょびちょになるくらい、汗もかいてスッキリ
翌日はメイクノリがめっちゃよかったです

矯正やダイエットに来られる患者さんの中に、
【岩盤浴に行っても汗がなかなか出ない。】
という方が結構いらっしゃいます

10~15分たって汗がダラダラ出ない人は要注意ですよ
代謝が落ちている・自律神経が乱れている可能性大です

身体の歪みは代謝低下・自律神経の乱れを招きます。
カラダはいつもサインを出してくれます。
見逃さないでくださいね





2016年1月20日|カテゴリー「お喜びの声
立ち仕事で、
「夕方近くになってくると脚がむくんで重だる~~~くなるのが辛い
とおっしゃってた患者さんが、

「最近、長時間立ってても脚がしんどくないんです~!」
「何でですか?姿勢が関係するんですか???」
と。

ハイ、関係します

姿勢が悪い→インナーがうまく使えない→疲れやすい→むくみ→更に姿勢が崩れる→余計疲れる

ダメなスパイラルにハマります

姿勢が良い→筋肉をうまく使える→疲れにくい・むくみにくい→仕事のパフォーマンス上がる↑↑↑

と良いスパイラルが生まれます。

姿勢大切ですね
2016年1月12日|カテゴリー「お喜びの声

みなさん、3日間の連休も明けちゃいましたね

今日の患者さんは、テーマパークに行ってショーを見るために寒い中場所取りをして、地面にじっと座っていたそうで、

・同じ姿勢で長時間

・足から芯まで冷え冷え

になってしまったそうです。

長時間座ったり、冷えたり、ちょっと歩きすぎると、数日間腰痛とヒドイ疲労感が続くとお聞きしていたので心配していましたが、

「いつも3日間ぐらい身体がしんどくなるから覚悟してたんです~。」

「でも次の日の朝から元気でした!」

「この疲労体質が変わると思ってなかったわ~」

と言ってくださいました


歪みが改善してくると身体の使い方も変わりますし、自律神経の働きも良くなるので、よくあることです。

日々の生活が元気にに過ごせて、好きなことができるってうれしいですね

 

初回限定キャンペーン|奈良県生駒市の戻らないダイエット・産後・骨盤矯正ならBEAUth美容整体(北生駒整骨院) 奈良・木津・相楽・大東・東大阪
トップへ戻る|奈良県生駒市の戻らないダイエット・産後・骨盤矯正ならBEAUth美容整体(北生駒整骨院) 奈良・木津・相楽・大東・東大阪