食事制限なし!2か月でウエスト−7.6㎝!!!!



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楽トレを始めて2か月経過された患者さんの結果です

お菓子お酒絶対やめられないから、ダイエットは絶対できない
という患者さん

食事指導一切なしなので、体重は変わりません。

が、
なんと

楽トレ2ヶ月目で、
おへそ回り-7.6㎝

ご本人も、
「やっぱり~ぷよぷよだったお腹が固くなってきたの~」
「なんか背中の段々になってるお肉も減ってきた」
とおっしゃてました

私もうれしゅうございます

楽トレだけでも十分なサイズダウンが期待できますね