柿も女性の味方♪

67fc11739d84ee5e69bb1ab1448e38e0

は奈良の特産物で、柿渋染めや柿の葉寿司なども有名です

我が家の庭にも柿の木があります

子供の頃は「あるから食べる」だけで、好きでも嫌いでもなかったのですが、

大人になってからは有り難くいただいています

なぜなら~

柿は美容&健康効果が高いのだー

 

美白美肌

ビタミンCが豊富で柿1個で1日分のビタミンCが摂れちゃう

アンチエイジング

ポリフェノールもたっぷり、抗酸化作用がある

むくみスッキリ

カリウムもいっぱい入ってて、余分な塩分を排出してくれるよ


そんなわけで有り難く頂戴しております