お菓子が我慢できないひと。

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整骨院のバックルームには、いつも何かしらお菓子があります。
お土産や、お中元・お歳暮・年始の時期は頂き物の菓子やミカンなどがたくさん

でも、全くお菓子がない時期もあって、今まさにお菓子ゼロ期間

あると、空き時間にみんな喜んで食べてますが、無いとわざわざ買いに行ってまでは食べない。

お菓子類には依存性のある成分が入っているものも多く、目の前にあると我慢が辛いと思います。

なので、ついついお菓子を食べちゃう人は、
家や職場にお菓子を置かないのが一番

・ついつい食べ過ぎてしまう。
・一度食べだしたら止められない。
・お腹がいっぱいになってるのに食べてしまう。
・お菓子が我慢できない。
・食べても満足できない。

上記のような方は満腹中枢に異常が出ている可能性があります。

満腹中枢を正常化すると、
「最近お腹いっぱいになって前みたいに食べれない」
「我慢せずに、ちょうどよいところで止めれる。」
といったことが起こります。

「私もしかして満腹中枢が狂ってるかも?
と心当たりがある方はご相談くださいね